لرا آبوا، بازیگر و مدل روس-آلمانی، در ۴ نوامبر ۱۹۹۲ در روستای اسلاوگورد، سیبری، روسیه متولد شد. او در خانوادهای متوسط بزرگ شد و در سیبری کودکیاش را گذراند، جایی که به گفته خودش آنقدر کوچک بود که روی نقشه هم دیده نمیشد. در ۱۳ سالگی به همراه خانواده به آلمان مهاجرت کرد و به دلیل ناآشنایی با زبان آلمانی، ابتدا با استفاده از یک مترجم الکترونیکی ارتباط برقرار میکرد. پس از یادگیری زبان، توانست دوستان زیادی پیدا کند، اما پیش از امتحانات نهایی، در ۱۸ یا ۱۹ سالگی مدرسه را رها کرد.
آبوا از حدود سال ۲۰۱۱ وارد حرفه مدلینگ شد و با آژانسهایی مانند سلکت مدل منجمنت، اوئی منجمنت و فابریکا میلانو منجمنت همکاری کرد. او برای برندهای معروفی مانند شنل، دیور، ورساچه و گوچی روی صحنه رفت و در مجلات معتبر ووگ در کشورهای مختلف از جمله اوکراین، پاریس، آلمان، روسیه و استرالیا حضور یافت. در سال ۲۰۱۶، با کشف شدن توسط عکاس معروف دیوید سیمز، مسیر حرفهای او به عنوان مدل شتاب گرفت
